ダイエットキライガールズ

ほんとﾀﾞｲｴｯﾄなんかしたくないですよね。
それに、どんなﾀﾞｲｴｯﾄしても続かないし。。。
そうは言っても何もしなければ、体脂肪は増えていくばかりで。。。
そこでﾀﾞｲｴｯﾄｷﾗｲｶﾞｰﾙｽﾞのｽﾀｯﾌは原因を考えました。

原因1:女性はﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽの関係で、常に体調が変化していて、体重が落ちやすい時期、落ちにくい時期がある。

原因2:食事の量を極端に減らして、結果的にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまった。

原因3:運動をしなきゃいけないのはわかっているけど、続かない

原因4:ひとりでﾀﾞｲｴｯﾄしているとだんだんﾂﾗｸなってきて、ｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟ

これら全てにﾀﾞｲｴｯﾄｷﾗｲｶﾞｰﾙｽﾞは対策を打ちました。

対策1:それぞれの生理周期に合わせて、最適な6ヶ月-10kgﾌﾟﾗﾝを瞬間作成し、ｸﾞﾗﾌにすることで、日々の体重の推移とﾌﾟﾗﾝを比較してﾁｪｯｸできる。生理周期に合わせたﾌﾟﾗﾝなので、痩せやすい時期にはﾍﾟｰｽをあげて、痩せにくい時期には、体重ｷｰﾌﾟに重点を置いているので無理がない。

対策2:ﾀﾞｲｴｯﾄｷﾗｲｶﾞｰﾙｽﾞでは、極端な食事制限は推奨していませんが、痩せやすい期間には夜食を抜いて、痩せにくい期間には、過食を防ぐ。そのために日々の食事を記録する。そして、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが起きにくい1ヶ月に体重の5%ﾏｲﾅｽのﾍﾟｰｽであなた専用ﾌﾟﾗﾝを立てるので安心して続けられる。

対策3:ﾀﾞｲｴｯﾄｷﾗｲｶﾞ-ﾙｽﾞでは、日々行った運動を記録することにより、半年間の運動の結果をﾁｪｯｸしたり、ｸﾞﾗﾌで確認できるようにしました。

対策4:ﾀﾞｲｴｯﾄｷﾗｲｶﾞｰﾙｽﾞで、同じようにﾀﾞｲｴｯﾄをしている人のﾌﾟﾗﾝや体重の推移、運動の量などをﾉｿﾞｷﾐﾁｪｯｸできるので、ﾀﾞｲｴｯﾄも少し気が楽になって、やる気が出てくる。

このように、ﾀﾞｲｴｯﾄを頑張る全ての方の声を参考にｽﾀｯﾌが作り上げたｻｲﾄです。

沢山の方に利用していただき、ﾕｰｻﾞｰ様が健康に楽しくﾀﾞｲｴｯﾄできるようにｽﾀｯﾌ一同祈っています。

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